9.2 km | 01:13:53 | 08:02/km日期: 2016-01-09 15:15 - 平均心率: 69 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 08'20" / 08'04" / 08'04" / 08'16" / 08'01" / 08'33" / 07'49" / 07'41" / 07'40" / 07'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
40.74 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
954.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'04" | 00:16'24" |
| 3 | 08'04" | 00:24'28" |
| 4 | 08'16" | 00:32'44" |
| 5 | 08'01" | 00:40'45" |
| 6 | 08'33" | 00:49'18" |
| 7 | 07'49" | 00:57'07" |
| 8 | 07'41" | 01:04'48" |
| 9 | 07'40" | 01:12'28" |
| 9.2 | 07'42" | 01:13'53" |
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