路人甲 2016/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

路人甲台中
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5.5 km | 00:31:58 | 05:50/km

日期: 2016-01-09 07:48 - 地點: 敦化公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 86%

Pace: 05'28" / 05'42" / 06'26" / 06'09" / 05'59" / 04'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'20"

982 / 982

2

05'51"

(11'06")

05'46" (+00'26")

1013 / 1996

3

06'24"

(17'30")

06'25" (+01'05")

995 / 2992

4

05'55"

(23'25")

05'53" (+00'33")

1004 / 3996

5

06'19"

(29'44")

06'15" (+00'55")

1009 / 5006

6

02'14"

(31'58")

04'46"

468 / 5474

1月累積里程 : 15.45 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 8 years ago

Lai lala, Les 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'42"	00:11'10"
3	06'26"	00:17'36"
4	06'09"	00:23'45"
5	05'59"	00:29'44"
5.5	04'42"	00:31'58"

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