8.3 km | 01:33:14 | 11:10/km日期: 2023-03-22 05:58 - 平均心率: 109 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 11'17" / 11'28" / 11'26" / 11'28" / 10'49" / 10'20" / 11'16" / 11'50" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'41" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'27" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'26" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'27" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'49" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'15" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'50" (+01'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'41" | 338 / 8338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 118.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 11'28" | 00:22'45" |
| 3 | 11'26" | 00:34'11" |
| 4 | 11'28" | 00:45'39" |
| 5 | 10'49" | 00:56'28" |
| 6 | 10'20" | 01:06'48" |
| 7 | 11'16" | 01:18'04" |
| 8 | 11'50" | 01:29'54" |
| 8.3 | 08'42" | 01:32'51" |
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