6.0 km | 00:47:05 | 07:50/km日期: 2023-04-26 21:35 - 平均心率: 134 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 07'22" / 07'51" / 07'44" / 08'03" / 08'13" / 3933'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'29") | 1002 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 59.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'51" | 00:15'13" |
| 3 | 07'44" | 00:22'57" |
| 4 | 08'03" | 00:31'00" |
| 5 | 08'13" | 00:39'13" |
| 6.0 | 07'51" | 00:47'05" |
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