6.0 km | 00:50:13 | 08:22/km日期: 2023-04-25 21:34 - 平均心率: 130 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 09'05" / 08'35" / 08'17" / 08'11" / 08'08" / 07'56" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
115.00 km 
MIZUNO WAVE Rider 累積 :
2539.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 08'35" | 00:17'40" |
| 3 | 08'17" | 00:25'57" |
| 4 | 08'11" | 00:34'08" |
| 5 | 08'08" | 00:42'16" |
| 6 | 07'56" | 00:50'12" |
| 6.0 | 06'10" | 00:50'13" |
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