8.5 km | 00:53:15 | 06:15/km日期: 2023-04-26 19:40 - 平均心率: 153 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 06'07" / 06'19" / 06'23" / 06'09" / 06'17" / 06'23" / 06'26" / 06'05" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'16") | 909 / 5909 |
| 7 | | 06'24" (+00'19") | 1000 / 6909 |
| 8 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 7909 |
| 9 | | 06'17" (+00'12") | 595 / 8504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'19" | 00:12'26" |
| 3 | 06'23" | 00:18'49" |
| 4 | 06'09" | 00:24'58" |
| 5 | 06'17" | 00:31'15" |
| 6 | 06'23" | 00:37'38" |
| 7 | 06'26" | 00:44'04" |
| 8 | 06'05" | 00:50'09" |
| 8.5 | 06'12" | 00:53'17" |
留言 
展開計圈分析
