7.2 km | 00:46:47 | 06:31/km日期: 2023-04-25 05:23 - 平均心率: 128 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'47" / 06'33" / 06'26" / 06'19" / 06'32" / 06'34" / 06'34" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" | 165 / 7165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 232.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'33" | 00:13'20" |
| 3 | 06'26" | 00:19'46" |
| 4 | 06'19" | 00:26'05" |
| 5 | 06'32" | 00:32'37" |
| 6 | 06'34" | 00:39'11" |
| 7 | 06'34" | 00:45'45" |
| 7.2 | 06'15" | 00:46'47" |
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