10.5 km | 01:01:25 | 05:50/km日期: 2016-01-05 06:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 816 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 05'45" / 05'52" / 05'53" / 06'13" / 05'50" / 05'50" / 05'49" / 05'53" / 05'44" / 05'48" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+01'09") | 1 / 3001 |
| 5 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 4001 |
| 6 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 5001 |
| 7 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 6001 |
| 8 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 7001 |
| 9 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 8001 |
| 10 | | 05'43" | 1000 / 9001 |
| 11 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 10001 |
| 12 | | 06'11" (+00'28") | 500 / 10501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 209.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'52" | 00:11'37" |
| 3 | 05'53" | 00:17'30" |
| 4 | 06'13" | 00:23'43" |
| 5 | 05'50" | 00:29'33" |
| 6 | 05'50" | 00:35'23" |
| 7 | 05'49" | 00:41'12" |
| 8 | 05'53" | 00:47'05" |
| 9 | 05'44" | 00:52'49" |
| 10 | 05'48" | 00:58'37" |
| 10.5 | 06'22" | 01:01'49" |
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