Wei Hsun W 2016/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Hsun W 高雄
ID 65517

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9.0 km | 00:52:28 | 05:49/km

日期: 2016-01-03 21:50 - 地點: Kaohsiung City Government - 天氣: Cool - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 100%

Pace: 06'36" / 06'00" / 05'56" / 05'40" / 05'08" / 05'32" / 05'28" / 05'56" / 06'04" / 08'53" /

I go running for relaxation.

1月累積里程 : 200.18 km

ASICS 30 年紀念款虎走路跑鞋 TJR034-2307 累積 : 4006.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

jineping, Star 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'00"	00:12'36"
3	05'56"	00:18'32"
4	05'40"	00:24'12"
5	05'08"	00:29'20"
6	05'32"	00:34'52"
7	05'28"	00:40'20"
8	05'56"	00:46'16"
9	06'04"	00:52'20"
9.0	08'31"	00:52'28"

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