6.5 km | 01:27:40 | 13:23/km日期: 2023-04-23 05:47 - 總爬升: 316 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 17'54" / 19'07" / 17'07" / 12'49" / 11'39" / 10'01" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'34" (+07'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'40" (+08'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'42" (+05'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'42" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'38" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 547 / 6547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 236.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'54" | 00:17'54" |
| 2 | 19'07" | 00:37'01" |
| 3 | 17'07" | 00:54'08" |
| 4 | 12'49" | 01:06'57" |
| 5 | 11'39" | 01:18'36" |
| 6 | 10'01" | 01:28'37" |
| 6.5 | 06'09" | 01:31'59" |
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