5.0 km | 00:27:18 | 05:27/km日期: 2023-04-23 01:30 - 平均心率: 163 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 05'39" / 05'21" / 05'20" / 05'48" / 05'23" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
124.42 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'21" | 00:11'00" |
| 3 | 05'20" | 00:16'20" |
| 4 | 05'48" | 00:22'08" |
| 5 | 05'23" | 00:27'31" |
| 5.0 | 04'17" | 00:27'33" |
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