6.0 km | 00:39:17 | 06:30/km日期: 2023-04-22 22:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 07'20" / 07'00" / 06'57" / 06'35" / 06'06" / 05'02" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+01'40") | 23 / 4022 |
| 6 | | 06'03" (+01'02") | 1000 / 5023 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 6023 |
| 8 | | 07'07" (+02'06") | 15 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'00" | 00:14'20" |
| 3 | 06'57" | 00:21'17" |
| 4 | 06'35" | 00:27'52" |
| 5 | 06'06" | 00:33'58" |
| 6 | 05'02" | 00:39'00" |
| 6.0 | 05'38" | 00:39'13" |
留言 
展開計圈分析
