5.0 km | 00:25:43 | 05:07/km日期: 2023-04-13 06:08 - 平均心率: 166 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 4770 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 105 cm
Pace: 05'09" / 05'03" / 04'59" / 04'57" / 05'03" / 53'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'14") | 1003 / 1003 | 180 / 106 |
| 2 | | 05'03" (+00'05") | 1002 / 2005 | 187 / 105 |
| 3 | | 05'03" (+00'05") | 1000 / 3005 | 187 / 105 |
| 4 | | 04'58" | 1001 / 4007 | 187 / 107 |
| 5 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 5007 | 185 / 102 |
| 6 | | 14'29" (+09'31") | 6 / 5014 | 180 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
75.81 km 
Newton TRI RACER 累積 :
1631.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'03" | 00:10'12" |
| 3 | 04'59" | 00:15'11" |
| 4 | 04'57" | 00:20'08" |
| 5 | 05'03" | 00:25'11" |
| 5.0 | 36'31" | 00:25'43" |
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