4.1 km | 00:26:24 | 06:26/km日期: 2023-04-17 16:24 - 平均心率: 137 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 56%
Pace: 06'22" / 06'29" / 06'28" / 06'10" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'23") | 103 / 4103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
160.26 km 
nike Lunar forever 3 msl 累積 :
16154.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'29" | 00:12'51" |
| 3 | 06'28" | 00:19'19" |
| 4 | 06'10" | 00:25'29" |
| 4.1 | 06'36" | 00:26'10" |
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