6.1 km | 00:46:07 | 07:35/km日期: 2023-04-18 20:59 - 平均心率: 155 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 08'50" / 06'43" / 06'50" / 06'57" / 07'13" / 12'02" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'39" (+04'57") | 74 / 6074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
65.21 km 
m r23 累積 :
4071.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 06'43" | 00:15'33" |
| 3 | 06'50" | 00:22'23" |
| 4 | 06'57" | 00:29'20" |
| 5 | 07'13" | 00:36'33" |
| 6 | 12'02" | 00:48'35" |
| 6.1 | 11'42" | 00:49'27" |
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