6.2 km | 00:39:01 | 06:17/km日期: 2023-04-17 20:39 - 平均心率: 147 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 04'57" / 05'15" / 09'52" / 06'25" / 06'00" / 05'26" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'51" (+04'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'31") | 201 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 146.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'15" | 00:10'12" |
| 3 | 09'52" | 00:20'04" |
| 4 | 06'25" | 00:26'29" |
| 5 | 06'00" | 00:32'29" |
| 6 | 05'26" | 00:37'55" |
| 6.2 | 05'32" | 00:39'02" |
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