2.5 km | 00:16:53 | 06:44/km日期: 2023-04-18 18:50 - 平均心率: 112 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 57%
Pace: 06'11" / 05'36" / 35'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+03'07") | 394 / 394 |
| 2 | | 06'12" (+02'45") | 405 / 800 |
| 3 | | 05'18" (+01'51") | 450 / 1251 |
| 4 | | 06'01" (+02'34") | 409 / 1660 |
| 5 | | 05'23" (+01'56") | 453 / 2113 |
| 6 | | 03'50" (+00'23") | 92 / 2206 |
| 7 | | 03'27" | 102 / 2309 |
| 8 | | 19'19" (+15'52") | 194 / 2504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 221.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'36" | 00:11'47" |
| 2.5 | 35'40" | 00:29'46" |
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