黃博寅 2015/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃博寅台北市
ID 207682

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9.8 km | 00:49:51 | 05:06/km

日期: 2015-11-16 21:58 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 05'10" / 05'00" / 05'20" / 05'00" / 05'10" / 05'00" / 05'10" / 05'10" / 05'00" / 04'58" /

11月累積里程 : 249.81 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'00"	00:10'10"
3	05'20"	00:15'30"
4	05'00"	00:20'30"
5	05'10"	00:25'40"
6	05'00"	00:30'40"
7	05'10"	00:35'50"
8	05'10"	00:41'00"
9	05'00"	00:46'00"
9.8	04'58"	00:49'51"

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