林志聰 2023/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

林志聰高雄
ID 64358

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3.0 km | 00:21:11 | 06:57/km

日期: 2023-04-17 09:03 - 總爬升: 354 m - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61%

Pace: 07'56" / 04'49" / 02'57" / 131'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 98.93 km

愛迪達 LIGHTSTRIKE 累積 : 5611.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

林春萬, 蔡宗霖和其他 3 人說推

·

金賀菈早安運動愉快☕️
周末歡樂時光特別快😝
轉眼間又到了周一囉😉
㊗️福新週神采奕奕⭐️
工作順心鈔票圍著你繞🍀💰

2023-04-17 09:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	04'49"	00:12'45"
3	02'57"	00:15'42"
3.0	128'35"	00:21'13"

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