8.3 km | 00:53:46 | 06:30/km日期: 2023-04-17 19:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 06'39" / 05'29" / 05'46" / 05'29" / 09'21" / 05'50" / 05'57" / 07'09" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'20" (+03'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+01'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'00" (+02'31") | 261 / 8261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'29" | 00:12'08" |
| 3 | 05'46" | 00:17'54" |
| 4 | 05'29" | 00:23'23" |
| 5 | 09'21" | 00:32'44" |
| 6 | 05'50" | 00:38'34" |
| 7 | 05'57" | 00:44'31" |
| 8 | 07'09" | 00:51'40" |
| 8.3 | 08'01" | 00:53'46" |
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