5.7 km | 01:12:58 | 12:41/km日期: 2023-04-16 16:28 - 平均心率: 113 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 30°C - 濕度: 49%
Pace: 15'36" / 12'16" / 14'21" / 12'29" / 12'27" / 14'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'13" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'44" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'28" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'27" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'03" (+00'47") | 749 / 5749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 306.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'36" | 00:15'36" |
| 2 | 12'16" | 00:27'52" |
| 3 | 14'21" | 00:42'13" |
| 4 | 12'29" | 00:54'42" |
| 5 | 12'27" | 01:07'09" |
| 5.7 | 14'21" | 01:17'55" |
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