5.2 km | 00:37:19 | 07:12/km日期: 2023-04-16 11:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'17" / 06'50" / 07'00" / 06'54" / 07'01" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'57" (+06'09") | 177 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
80.99 km 
Saucony ENDORPHIN PRO+ 累積 :
1088.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'50" | 00:14'07" |
| 3 | 07'00" | 00:21'07" |
| 4 | 06'54" | 00:28'01" |
| 5 | 07'01" | 00:35'02" |
| 5.2 | 12'58" | 00:37'20" |
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