7.8 km | 00:51:02 | 06:32/km日期: 2023-04-15 16:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 06'38" / 06'45" / 06'36" / 06'34" / 06'39" / 06'31" / 06'31" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" | 784 / 7784 |
| 9 | | 04'03" | 8 / 7792 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 44.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'45" | 00:13'23" |
| 3 | 06'36" | 00:19'59" |
| 4 | 06'34" | 00:26'33" |
| 5 | 06'39" | 00:33'12" |
| 6 | 06'31" | 00:39'43" |
| 7 | 06'31" | 00:46'14" |
| 7.8 | 06'03" | 00:51'02" |
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