Ruei Hun Tsai 2015/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ruei Hun Tsai 台北市
ID 45712

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10.0 km | 00:55:28 | 05:31/km

日期: 2015-12-29 21:18 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 05'51" / 05'41" / 05'12" / 05'09" / 05'30" / 05'34" / 05'39" / 05'33" / 05'37" / 05'26" / 09'26" /

基本訓練

12月累積里程 : 37.62 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, Mike Hsiao 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'41"	00:11'32"
3	05'12"	00:16'44"
4	05'09"	00:21'53"
5	05'30"	00:27'23"
6	05'34"	00:32'57"
7	05'39"	00:38'36"
8	05'33"	00:44'09"
9	05'37"	00:49'46"
10	05'26"	00:55'12"
10.0	10'25"	00:55'29"

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朋友動態

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