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5.0 km | 00:31:00 | 06:11/km 日期: 2023-04-13 18:53 - 平均心率: 151 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% Pace: 05'55" / 06'04" / 06'23" / 06'32" / 06'13" / 04'32" /
4月累積里程 : 100.40 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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跑鞋 (5) Ascis Magic speed 3 (2E寬楦) 已使用了 7 個月 5 天 共跑了 128.8 km 我要評分 Ascis Magic speed 3 百年紀念款 已使用了 7 個月 19 天 共跑了 58.8 km 我要評分 母子鱷魚 三代Y拖(寶藍40) 已使用了 7 年 7 個月 20 天 共跑了 436.7 km 我要評分 ASICS TARTHERZEAL 3-wide 已使用了 8 年 8 個月 22 天 共跑了 142.4 km 我要評分 samwang 赤足 已使用了 10 年 1 個月 3 天 共跑了 26.8 km 我要評分 單車 (4) Giant 2019 TCR Advanced 2 Kom 已使用了 5 年 11 個月 16 天 共騎了 356.6 km carryme ds 已使用了 6 年 29 天 共騎了 106.8 km 通勤小折 已使用了 6 年 8 個月 16 天 共騎了 5844.4 km U-Bike 已使用了 8 年 9 個月 5 天 共騎了 146.8 km 賽事 (7) 最佳成績: 半馬 : 01:31:51 全馬 : 03:25:42 即將參加 : 2024 華航馬拉松-星光夜跑 10/12 剩餘天數 : 6 老婆跑21\n我帶兩個小朋友跑跑5K,訓練訓練 2024 日月潭環湖馬拉松 10/27 剩餘天數 : 21 老婆跑環湖,我沒報名 2024 台灣米倉田中馬拉松 11/10 剩餘天數 : 35 2024 MIZUNO 馬拉松接接力賽 11/17 剩餘天數 : 42 2024 三星安農溪馬拉松嘉年華 12/01 剩餘天數 : 56 2024 蘆洲台北港馬拉松 12/08 剩餘天數 : 63 跑進台北港,完賽衣好看。 2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON 12/15 剩餘天數 : 70 跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 16126.5 km | 4325.3 km 2024 年 : 3288.6 km | 233.5 km
朋友 (89) 里程碑 (264) 2024/06/03 恭喜 Sam Wang 獲得 8000 推2024/03/20 恭喜 Sam Wang 獲得 7500 推2024/03/10 賀!Sam Wang 破PB - 半馬 | 01:31:512024/02/25 賀!Sam Wang 破PB - 全馬 | 03:25:422024/01/05 恭喜 Sam Wang 獲得 7000 推2023/11/12 賀!Sam Wang 破PB - 半馬 | 01:38:112023/02/19 恭喜 Sam Wang 獲得 6500 推2022/09/24 賀!Sam Wang 破PB - 半馬 | 01:51:162020/12/20 Sam Wang 完成了第 10 半馬! - 2020 臺北馬拉松2019/03/27 恭喜 Sam Wang 獲得 6000 推 |
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