6.0 km | 00:32:52 | 05:28/km日期: 2023-04-12 20:50 - 平均心率: 163 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 05'33" / 05'27" / 05'24" / 05'31" / 05'30" / 05'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 148.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'27" | 00:11'00" |
| 3 | 05'24" | 00:16'24" |
| 4 | 05'31" | 00:21'55" |
| 5 | 05'30" | 00:27'25" |
| 6 | 05'24" | 00:32'49" |
| 6.0 | 04'44" | 00:32'52" |
留言 
展開計圈分析
