2.4 km | 00:21:44 | 08:58/km日期: 2023-04-18 19:40 - 平均心率: 170 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 08'48" / 09'09" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'07") | 410 / 410 |
| 2 | | 43'34" (+38'52") | 51 / 461 |
| 3 | | 04'42" | 407 / 869 |
| 4 | | 52'19" (+47'37") | 42 / 911 |
| 5 | | 05'14" (+00'32") | 402 / 1313 |
| 6 | | 39'03" (+34'21") | 65 / 1379 |
| 7 | | 05'21" (+00'39") | 412 / 1791 |
| 8 | | 47'01" (+42'19") | 39 / 1830 |
| 9 | | 05'33" (+00'51") | 404 / 2235 |
| 10 | | 13'10" (+08'28") | 184 / 2420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 29.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 09'09" | 00:17'57" |
| 2.4 | 09'00" | 00:21'44" |
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