6.1 km | 00:35:38 | 05:50/km日期: 2023-04-12 05:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 05'39" / 05'35" / 05'51" / 06'08" / 05'55" / 05'57" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'03") | 97 / 6097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
155.83 km 
愛迪達 boston 累積 :
8398.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'35" | 00:11'14" |
| 3 | 05'51" | 00:17'05" |
| 4 | 06'08" | 00:23'13" |
| 5 | 05'55" | 00:29'08" |
| 6 | 05'57" | 00:35'05" |
| 6.1 | 05'36" | 00:35'38" |
展開計圈分析
留言 
