7.1 km | 00:58:51 | 08:13/km日期: 2023-04-05 17:29 - 平均心率: 124 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 9430 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 07'48" / 07'22" / 07'20" / 07'33" / 07'40" / 09'54" / 09'20" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" (+00'26") | 1001 / 1001 | 169 / 75 |
| 2 | | 07'21" | 1001 / 2003 | 171 / 79 |
| 3 | | 07'21" | 1000 / 3004 | 170 / 79 |
| 4 | | 07'33" (+00'12") | 1000 / 4005 | 171 / 77 |
| 5 | | 07'40" (+00'19") | 1002 / 5007 | 171 / 75 |
| 6 | | 09'56" (+02'35") | 1001 / 6008 | 138 / 72 |
| 7 | | 09'19" (+01'58") | 1000 / 7009 | 148 / 72 |
| 8 | | 12'44" (+05'23") | 140 / 7149 | 115 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
222.16 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'22" | 00:15'10" |
| 3 | 07'20" | 00:22'30" |
| 4 | 07'33" | 00:30'03" |
| 5 | 07'40" | 00:37'43" |
| 6 | 09'54" | 00:47'37" |
| 7 | 09'20" | 00:56'57" |
| 7.1 | 12'43" | 00:58'51" |
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