6.6 km | 00:50:40 | 07:40/km日期: 2023-04-11 16:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'36" / 07'34" / 10'14" / 07'32" / 07'56" / 07'37" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" | 601 / 6601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 114.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'34" | 00:15'10" |
| 3 | 10'14" | 00:25'24" |
| 4 | 07'32" | 00:32'56" |
| 5 | 07'56" | 00:40'52" |
| 6 | 07'37" | 00:48'29" |
| 6.6 | 07'24" | 00:52'56" |
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