3.9 km | 00:26:55 | 06:54/km日期: 2023-04-18 04:40 - 平均心率: 142 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'31" / 06'52" / 06'50" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'56") | 901 / 3901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
37.38 km 
母子鱷魚3代y拖 黑40(2) 累積 :
957.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'52" | 00:13'23" |
| 3 | 06'50" | 00:20'13" |
| 3.9 | 07'25" | 00:26'55" |
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