Jason Yeh 2015/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Yeh 新北市
ID 219988

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6.7 km | 00:52:35 | 07:53/km

日期: 2015-12-30 21:53 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 冷 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 07'57" / 07'53" / 08'04" / 08'10" / 07'43" / 07'40" / 07'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'56" (+00'17")

1000 / 1000

2

07'53"

(15'50")

07'51" (+00'12")

1003 / 2004

3

07'56"

(23'46")

08'00" (+00'21")

990 / 2995

4

08'18"

(32'04")

08'13" (+00'34")

1008 / 4003

5

07'43"

(39'47")

07'42" (+00'03")

1000 / 5003

展開計圈分析

12月累積里程 : 48.88 km

Android - Sony E2303 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'53"	00:15'50"
3	08'04"	00:23'54"
4	08'10"	00:32'04"
5	07'43"	00:39'47"
6	07'40"	00:47'27"
6.7	07'41"	00:52'35"

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