6.9 km | 01:02:03 | 09:01/km日期: 2023-04-10 19:39 - 平均心率: 113 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 10'23" / 09'11" / 09'41" / 09'35" / 08'57" / 07'26" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" (+06'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+05'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'41" (+06'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" (+06'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+05'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+04'40") | 91 / 5091 |
| 7 | | 27'35" (+24'01") | 95 / 5186 |
| 8 | | 03'53" (+00'19") | 405 / 5591 |
| 9 | | 12'22" (+08'48") | 106 / 5698 |
| 10 | | 03'52" (+00'18") | 397 / 6096 |
| 11 | | 14'55" (+11'21") | 115 / 6212 |
| 12 | | 03'34" | 415 / 6628 |
| 13 | | 13'13" (+09'39") | 244 / 6872 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 190.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 09'11" | 00:19'34" |
| 3 | 09'41" | 00:29'15" |
| 4 | 09'35" | 00:38'50" |
| 5 | 08'57" | 00:47'47" |
| 6 | 07'26" | 00:55'13" |
| 6.9 | 07'49" | 01:02'03" |
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