莊其峰 2023/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

莊其峰台南
ID 666730

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3.1 km | 00:38:13 | 12:19/km

日期: 2023-04-10 19:24 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 107 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 11'47" / 12'20" / 13'23" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'17"

(11'17")

11'47"

956 / 956

2

12'05"

(23'22")

12'10" (+00'23")

991 / 1948

3

13'47"

(37'09")

13'36" (+01'49")

1013 / 2961

4

00'51"

(38'00")

09'05"

93 / 3055

4月累積里程 : 186.91 km

new balance M880R11 累積 : 4537.1 km

Android - Sony XQ-AT52 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'47"	00:11'47"
2	12'20"	00:24'07"
3	13'23"	00:37'30"
3.1	09'04"	00:38'00"

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