6.8 km | 00:30:22 | 04:27/km日期: 2023-04-09 05:01 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 04'27" / 04'41" / 04'31" / 04'41" / 04'23" / 04'30" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'53" | 808 / 6808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.95 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1418.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'41" | 00:09'08" |
| 3 | 04'31" | 00:13'39" |
| 4 | 04'41" | 00:18'20" |
| 5 | 04'23" | 00:22'43" |
| 6 | 04'30" | 00:27'13" |
| 6.8 | 03'53" | 00:30'22" |
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