8.3 km | 00:39:14 | 04:42/km日期: 2023-04-11 20:37 - 平均心率: 153 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 05'03" / 04'07" / 05'21" / 04'02" / 07'46" / 04'04" / 08'04" / 04'02" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'07" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'04" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" (+01'05") | 334 / 8334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 121.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'07" | 00:09'10" |
| 3 | 05'21" | 00:14'31" |
| 4 | 04'02" | 00:18'33" |
| 5 | 07'46" | 00:26'19" |
| 6 | 04'04" | 00:30'23" |
| 7 | 08'04" | 00:38'27" |
| 8 | 04'02" | 00:42'29" |
| 8.3 | 05'04" | 00:44'11" |
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