9.6 km | 00:53:57 | 05:37/km日期: 2023-02-07 19:37 - 平均心率: 130 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 07'07" / 06'45" / 05'32" / 05'36" / 05'35" / 05'41" / 05'40" / 06'00" / 06'53" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" | 594 / 9594 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
172.91 km 
mizuno rebellion 累積 :
1156.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'45" | 00:13'52" |
| 3 | 05'32" | 00:19'24" |
| 4 | 05'36" | 00:25'00" |
| 5 | 05'35" | 00:30'35" |
| 6 | 05'41" | 00:36'16" |
| 7 | 05'40" | 00:41'56" |
| 8 | 06'00" | 00:47'56" |
| 9 | 06'53" | 00:54'49" |
| 9.6 | 05'14" | 00:57'56" |
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