Hermon Hung 2015/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Hermon Hung 新竹
ID 67000

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6.6 km | 00:35:02 | 05:19/km

日期: 2015-12-27 20:43 - 地點: 明湖路 - 天氣: 涼 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 94%

Pace: 05'23" / 05'13" / 05'08" / 05'18" / 05'31" / 05'29" / 05'12" /

計時路跑
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喘啦再衝

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永邦 -- 妳是我最深愛的人
永邦 -- 每次都想呼喊妳的名字
永邦 -- -威尼斯的淚
石康軍 -- 愛中飛行
李聖傑 -- 01.癡心絕對
李聖傑 -- 02.你走了
李聖傑 -- 07.我懂了她
林俊傑 -- 江南

12月累積里程 : 118.16 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 1051.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Gavin Wang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'13"	00:10'36"
3	05'08"	00:15'44"
4	05'18"	00:21'02"
5	05'31"	00:26'33"
6	05'29"	00:32'02"
6.6	05'13"	00:35'03"

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