6.9 km | 00:46:35 | 06:42/km日期: 2023-04-09 07:43 - 平均心率: 156 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 06'24" / 06'31" / 06'58" / 06'39" / 06'27" / 06'54" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'45") | 936 / 6936 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'31" | 00:12'55" |
| 3 | 06'58" | 00:19'53" |
| 4 | 06'39" | 00:26'32" |
| 5 | 06'27" | 00:32'59" |
| 6 | 06'54" | 00:39'53" |
| 6.9 | 07'09" | 00:46'35" |
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