8.0 km | 00:51:38 | 06:27/km日期: 2023-04-09 01:16 - 平均心率: 146 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 66%
Pace: 06'48" / 06'44" / 06'05" / 05'48" / 06'37" / 07'21" / 06'31" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'44" | 00:13'32" |
| 3 | 06'05" | 00:19'37" |
| 4 | 05'48" | 00:25'25" |
| 5 | 06'37" | 00:32'02" |
| 6 | 07'21" | 00:39'23" |
| 7 | 06'31" | 00:45'54" |
| 8.0 | 06'13" | 00:52'08" |
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