6.0 km | 01:31:42 | 15:09/km日期: 2016-01-01 08:23 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 978 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 14'29" / 22'33" / 37'04" / 24'28" / 16'59" / 16'39" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'37" (+04'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'39" (+03'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'16" (+07'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'00" (+06'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'39" (+06'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'54" (+11'29") | 48 / 6048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 97.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'29" | 00:14'29" |
| 2 | 22'33" | 00:37'02" |
| 3 | 37'04" | 01:14'06" |
| 4 | 24'28" | 01:38'34" |
| 5 | 16'59" | 01:55'33" |
| 6 | 16'39" | 02:12'12" |
| 6.0 | 21'58" | 02:13'16" |
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