6.2 km | 00:46:47 | 07:34/km日期: 2023-04-08 16:28 - 平均心率: 166 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 63%
Pace: 07'27" / 07'12" / 07'56" / 07'20" / 07'46" / 07'25" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'20" (+02'08") | 180 / 6180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'12" | 00:14'39" |
| 3 | 07'56" | 00:22'35" |
| 4 | 07'20" | 00:29'55" |
| 5 | 07'46" | 00:37'41" |
| 6 | 07'25" | 00:45'06" |
| 6.2 | 09'19" | 00:46'47" |
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