2.1 km | 00:23:41 | 11:28/km日期: 2023-04-07 23:13 - 平均心率: 105 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 17°C - 濕度: 60%
Pace: 08'46" / 11'58" / 45'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'36") | 198 / 198 |
| 2 | | 14'29" (+10'08") | 192 / 391 |
| 3 | | 09'01" (+04'40") | 398 / 789 |
| 4 | | 04'59" (+00'38") | 190 / 980 |
| 5 | | 14'25" (+10'04") | 203 / 1183 |
| 6 | | 04'21" | 195 / 1379 |
| 7 | | 14'03" (+09'42") | 197 / 1576 |
| 8 | | 05'56" (+01'35") | 190 / 1766 |
| 9 | | 25'45" (+21'24") | 298 / 2065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 287.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 11'58" | 00:20'44" |
| 2.1 | 45'11" | 00:23'41" |
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