3.1 km | 00:48:41 | 15:49/km日期: 2023-04-07 07:48 - 平均心率: 97 - 踏頻: 80 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 10'47" / 23'54" / 13'06" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'16" (+14'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'34" (+04'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'46" (+07'14") | 77 / 3077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 257.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 23'54" | 00:34'41" |
| 3 | 13'06" | 00:47'47" |
| 3.1 | 10'44" | 00:48'37" |
留言 
