6.0 km | 00:38:28 | 06:23/km日期: 2022-09-23 21:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 375 Cal
Pace: 06'31" / 06'34" / 06'35" / 06'10" / 06'13" / 06'07" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'41") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 61.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'34" | 00:13'05" |
| 3 | 06'35" | 00:19'40" |
| 4 | 06'10" | 00:25'50" |
| 5 | 06'13" | 00:32'03" |
| 6 | 06'07" | 00:38'10" |
| 6.0 | 06'21" | 00:38'17" |
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