6.0 km | 00:36:23 | 06:02/km日期: 2023-04-09 18:22 - 平均心率: 172 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 58%
Pace: 06'21" / 06'10" / 06'07" / 06'09" / 05'39" / 05'49" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'29") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 48.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'10" | 00:12'31" |
| 3 | 06'07" | 00:18'38" |
| 4 | 06'09" | 00:24'47" |
| 5 | 05'39" | 00:30'26" |
| 6 | 05'49" | 00:36'15" |
| 6.0 | 05'47" | 00:36'22" |
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