6.8 km | 01:23:43 | 12:21/km日期: 2023-04-07 17:37 - 平均心率: 91 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 14'16" / 12'24" / 11'48" / 12'18" / 12'15" / 11'19" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'16" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'24" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'47" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'17" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'15" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'04" (+00'46") | 777 / 6777 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 235.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'16" | 00:14'16" |
| 2 | 12'24" | 00:26'40" |
| 3 | 11'48" | 00:38'28" |
| 4 | 12'18" | 00:50'46" |
| 5 | 12'15" | 01:03'01" |
| 6 | 11'19" | 01:14'20" |
| 6.8 | 12'04" | 01:23'43" |
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