6.0 km | 00:44:06 | 07:20/km日期: 2023-04-07 18:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 07'01" / 07'26" / 07'46" / 11'08" / 07'13" / 06'47" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
21.33 km 
Mizuno Wave Rider24 累積 :
753.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'26" | 00:14'27" |
| 3 | 07'46" | 00:22'13" |
| 4 | 11'08" | 00:33'21" |
| 5 | 07'13" | 00:40'34" |
| 6 | 06'47" | 00:47'21" |
| 6.0 | 05'10" | 00:47'24" |
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