9.0 km | 00:52:27 | 05:49/km日期: 2023-04-06 15:56 - 平均心率: 166 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'04" / 05'59" / 05'51" / 05'51" / 05'53" / 05'42" / 05'39" / 05'45" / 05'39" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" | 15 / 9015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 93.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'59" | 00:12'03" |
| 3 | 05'51" | 00:17'54" |
| 4 | 05'51" | 00:23'45" |
| 5 | 05'53" | 00:29'38" |
| 6 | 05'42" | 00:35'20" |
| 7 | 05'39" | 00:40'59" |
| 8 | 05'45" | 00:46'44" |
| 9 | 05'39" | 00:52'23" |
| 9.0 | 04'24" | 00:52'27" |
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