7.4 km | 00:41:34 | 05:36/km日期: 2023-04-06 17:31 - 平均心率: 147 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 7078 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 05'48" / 05'58" / 05'45" / 05'43" / 05'37" / 05'10" / 04'51" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'41") | 1000 / 1000 | 157 / 108 |
| 2 | | 06'02" (+00'52") | 1002 / 2003 | 168 / 98 |
| 3 | | 05'45" (+00'35") | 1002 / 3005 | 170 / 102 |
| 4 | | 05'43" (+00'33") | 1000 / 4005 | 171 / 101 |
| 5 | | 05'36" (+00'26") | 1000 / 5005 | 173 / 102 |
| 6 | | 05'10" | 1002 / 6008 | 175 / 110 |
| 7 | | 05'16" (+00'06") | 1003 / 7011 | 175 / 108 |
| 8 | | 05'14" (+00'04") | 394 / 7405 | 174 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
207.62 km 
Adidas adizero boston 10 累積 :
741.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'58" | 00:11'46" |
| 3 | 05'45" | 00:17'31" |
| 4 | 05'43" | 00:23'14" |
| 5 | 05'37" | 00:28'51" |
| 6 | 05'10" | 00:34'01" |
| 7 | 04'51" | 00:38'52" |
| 7.4 | 06'38" | 00:41'34" |
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